Dzieki za odp. Apokalipsa:) Co do CP i krety to w sumie racja nie ma przeciwwskazań by brać je jednocześnie a nie czekać aż sie mono skonczy i wziąść sie za CP;) Jeśli chodzi o białko ostrowi to po treningu chyba lepiej ale jak brać krete po treningu zaraz to chyba faktycznie porcję białka można wrzucić gdzieś w środku dnia,tudzież po posiłku. Co [...]
Bry, long time no see. Jakieś sugestie, co za suple warto brać? Od dawno niczym się nie wspomagam, a zastanawiam się, czy nie byłoby warto brać magnez, potas, D3, BCAA czy coś.
[...] A tak na marginesie co do tych pryszczy to ja mam i tak i tak i sie tym nieprzejmuje bo to normalne. A co do odzywek ktos tu napisal ze jak sie ma 16 lat niema sie brac bo to szkodliwe itp. BZDURA tylko niema sie brac przez pierwsze 3-4miesiace zeby przyzwiczajic miesnie do wysilku a poznie mozna stosowac odzywki. Napoczatku najlepiej [...]
[...] jest za mało,szczególnie jak ktoś ma niedobory to trzeba brać przez jakis czas spora dawke i potem zmniejszyć a nie codziennie 1000 czy 2000tyś jednostek,bo to nic nie daje. Chwytem marketingowym w tym przypadku moze być sprzedawanie tabletek w jednostce 1000mg albo 5000 gdzie pisze brac co 5 dni...taka dawka nawet dla dziecka moze być za mała.
dragon a co z ty, lolkiem co go do biznesu chcialem brać ? o ja co za dzieciak beuheh miałem zwałe z niego nieziemską maa tak myśałem a i mam jeszcze jedną PROŚBE , czy możemy już zejśc z tematu Zawodny? nie piszcie po prostu nie ma go i już, skończmy z tym ja go lubie a ja nie jak dzieci , kto miał mu cos do powidzenia to powiedział jak nie [...]
Ja (13:04) wiem ale co tam cykl 6tyg da sie przezyc ss (13:04) co ile trzeba brac te czopki ss (13:05) grube sa te czopki? Ja (13:05) nie Ja (13:05) jak maly paznokiec Ja (13:05) tzn na malym palcu ss (13:06) a to nie jest tak zle Ja (13:06) codziennie Ja (13:06) zalezy jak pierwszy cykl to malo ~2dziennie ss (13:06) tylko ****a te wkladanie Ja [...]
Dopasowałem sobie diete, wszystko mam. Tylko dokupiłem sobie gainera wcześniej, carbo i białko. Mam 1,5kg białka, 3 gainera, 2 carbo. Carbo i białko będę uzupełniał, ale nie wiem co z tym gainerem. Leżeć ma póki co czy spożywać go po treningu? I białko brać przed treningiem? Ile kiedy, etc.
co do teratogenności..ch**owa sprawa ale to niestety fakty...głownie po środkah takich jak Eq ,silabolin ,Deca itp. Brać czy nie AR. czy nolwe sprawa własna ,,skłonności do gyno,, faktem fakt że bez siła większ masa większ lecz wszystko kosztem ,,sylwetki,, i jak sie chce wygłądać....
[...] z art. wywnioskowalem ze jesli do 40 min po treningu jestes w stanie spozyc pelnowartosciowy posilek po wypiciu gainera to nie ma przeciwwskazan. Oczywiscie najlepiej byloby brac szame na silke i jesc od razu po treningu bez picia zadnych gainerow ale wiadomo jak to jest Co myśli Pan o przyjmowaniu pomiędzy posiłkami porcji gainera celem [...]
wiecie, że jesteśmy na półmetku I dzięki bogu Pytanie mam, czy przy l-karnitynie i cla mogę brać to co mi zostało z poprzednich protokołów aż mi się nie wykończy? Czy lepiej nie mieszać? I jeszcze jedno, chyba dopadł mnie skutek uboczny zażywania L-karnityny w postaci biegunki. Zmniejszyć dawkę czy się nie przejmować? W tej chwili biorę 3g [...]
[...] czy klasycznej dobrej nie zbudujesz tyle miesa bez wrzucania sporej ilosci towca, to juz nie jest 80kg klasyk, czy 160cm gosc tylko ktos kto ma 180 + :-D niektorzy moga brac mniej , ale jaka to jest liczba ludzi... no i zalezy, co mamy na mysli mowiac 'duzo' Dawid a moglbys przyblizyc przykladowe dawki i ewentualnie jakie srodki brac wlasnie [...]
i jako uzupełnienie Składniki mineralne W organizmie człowieka występuje około 60 pierwiastków w postaci wielu różnych związków chemicznych. Stanowią one około 4% masy ciała dorosłego człowieka. Biorąc pod uwagę zawartość w organizmie człowieka oraz dzienne zapotrzebowanie składniki mineralne dzielą się na: makroelementy (dzienne zapotrzebowanie [...]
[...] nie chce mi sie trzymac miski, robic cardio itd po prostu w psychice to u mnie siedzi ze zaraz sie podłamuje i mam wszystko w nosie. Trzeba TAD-eusza odpalac i gh z powrotem brac bo kiepsko to widze. Mam dokładnie to samo jak micha leży i nie ma cardio to jest up up up od razu aż w uszach piszczy :( a chcę się jakoś przygotować na antka i testa [...]
[...] w skladzie spożywanego srodka to mam to samo ale dopiero przy dawkach rzedu okolo 80mg to sie pojawia. Takze przez 16 lat siedzenia w temacie wiem co moge a czego nie moge brac. Za bolda moge dac primke ewentualnie deke choc tu tez jest tzw. przymulenie jak sie dobrze rozbuja wiec wole npp. DHT odpadaja ze wzgledu na bole w kroczu....Testony do [...]
Nie wiem co tam chciales napisac % z wit syntetycznymi byl jest i zawsze bedzie spor o to brac czy nie. Ja biore od lat (jak pamietam od zawsze %) I jestem ich zwolennikiem. Kazdy samemu decyduje co bierze a co nie.
inaczej , chodzi mi o to że może go sobie posmakować , a nie brac na początek całej przygody druga sprawa , branie trenu jezeli sie nie startuje to pomyłka bo zadbanie o profilaktykę i całą otoczkę na ktorą dziala negatywnie tren nie jest takie proste i nie warte dla formy dla samego siebie tren potrafi zj**ac flore jelitową , sp******ić lipidy [...]
@arek.z90 @lodzianin Wlasnie to zrobiłem i w Warszawie cena za hormon, nawet w szpitalu kosztuje minimum 30-40zł. Natomiast 15km od Warszawy, w szpitalu... kosztuje 18zł xD Więc już wiem gdzie jechać, wole sie przejechac i stracić 1h niż płacić 2- 2.5 raza tyle. Mam jeszcze pytanie, bo to co wkleilem wyżej to po prostu oferta-pakiet jakiegos tam [...]
[...] jak to badanie przebiega , ale nie dał się skusić Haha Mówi , ze młoda kobieta była i miał wrażenie jakby do końca nie wiedziała o czym mówi . Ja letro nigdy nie brałem , wiec zapytam Was co sądzicie o takiej dawce ? /SFD/2018/11/8/0f9a9d432beb43bc81a7b60c7f0ec8ec.jpg Bo ona myslala jak mu sie do doopy dobrac,a nie o tym co przepisuje :))
[...] poziomem nie blyszczy. Prawda jest taka ze duzo gadania a malo efektow. A potem jeki zawodu na instastory ze zdrowie popsute jak osoba ktora Cie prowadzi i mowi Ci co masz brac moze doprowadzic do takiego stanu ?? Pewnie po części ciężko się z Tobą nie zgodzić. Wiesz popatrz na to też z innej strony z tego co słyszę mniej bądź więcej śledzisz [...]
"Dawkowania Różnych Kreatyn"
